-1----2岁宝宝保健，你准备好了吗？

    在此提前说一句，我是一个20个月宝宝的妈妈，不能说很懂，但对于养育孩子多少有点经验，希望能给新妈妈一些好的建议，如果你觉得我说的不对，请你自动绕着我走，谢谢！

    下文提到的宝宝保健用品，不是说澳洲的宝宝就吃这个，我没有那么大的能力掌握数据，只是针对目前国内宝宝保健的现状，为大家推荐一些单品，妈妈们可以作为借鉴。

   首先，宝宝身体的好坏，父母的身体素质有很大的关系，所以建议准备要宝宝的朋友们，加强身体锻炼，戒烟酒，少吃垃圾食品，保持愉悦的心情，为迎接宝宝的到来做好充分准备。（特别说一句：我的宝宝即将20个月，剖腹产男宝，出生八斤六两，到目前为止，婴儿急疹一次，轮状病毒一次，感冒一次，目前身高87公分，体重26斤，一岁后基本白天不吃母乳，目前未断夜奶，五谷杂粮全都爱，水果通吃，唯一让我遗憾的是奶量不大，这与小的时候我一直按照宝宝胃的容量喂奶有很大关系）

    接着说正题，首先推荐blackmores孕妇黄金素，这是一款性价比很高的产品，算下来每个月不到一百块，就能带给你所需营养，而且适合孕期及产后服用。妈妈得到全面的营养，宝宝才能有好身体哦！

    大家都知道，孕妈妈在孕中后期缺钙的现象比较普遍，生产后宝宝主要依靠母乳中的钙质来达到自身需要，如果妈妈缺钙，那么孩子吸收到的钙自然是不够的，所以哺乳妈妈在宝宝六个月前更要加强钙质的补充。所以，好东西来了，swisse钙片+维生素D,一个月几十块的评价好产品，补充钙质的同时有维生素D促进吸收，不必再额外补充。同时，这款产品也是适合青少年中老年人的，一瓶可以全家一块服用。

       钙相关知识普及：

    如何判断宝宝是否缺钙？

   钙质有了，那么我们来关心宝宝是否吸收的问题，哪些因素影响钙的吸收？

    一般我们认为，在母乳妈妈没有明显的缺钙症状时，孩子缺钙严重，那么首先要考虑吸收的问题，众所周知晒太阳是补钙的好方法，但是宝宝太小，到室外的机会比较少，而晒太阳是必须要到室外晒的，又怕晒伤宝宝细嫩的小皮肤，所以维生素D的地位就很重要了。推荐大家ostelin的儿童维生素D，这是适合新生儿到12岁儿童的一款产品，而且还是草莓味哦！包装里配有刻度吸管，让你每天都能过做护士的瘾！因为六个月以下的小宝宝所需钙质较少，直接从母乳中获得，建议单纯补充维生素D。

    注意：维生素D不能超量，因为从饮食中会吸收一部分，而且会晒到太阳，所以这个每0.5ml200IU的产品，非常适合给宝宝服用。

    有的妈妈在哺乳期没有补钙，造成孩子的缺钙比较严重，那么就需要单独给宝宝补钙了。妈妈们肯定希望选一款补钙好的产品，下面看百度介绍，注意是百度介绍，不是某产品的介绍。

        因此，宝宝补钙我隆重推荐bio island的婴儿乳钙，这是一款适合28天以上宝宝服用的补钙产品，每粒含

天然牛奶提取物（乳钙）270mg  钙  78mg 维生素D   2.5mcg

      特别说明一点，bio island的量是完全符合宝宝月龄补充的要求的，都控制在范围内，所以妈妈们可以安心给宝宝按剂量服用，如果觉得不想那么严格的补充，那么建议间断补充，但是要注意维生素的摄入。 

   每个妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明，所以，补充dha就是首选了。

 同样是bio island的产品，适合婴幼儿和孕产妇青少年服用的DHA，每粒含100mg藻油DHA。可能有的准妈妈会问，既然DHA这么好，为什么前文在孕期没有介绍我们服用呢，嘻嘻，blackmores孕妇黄金素是含有DHA的，所以不必额外补充了哦！

    bio island的鳕鱼肝油+鱼油，我觉得这是一款很鸡肋的产品，虽然含有维生素D和DHA ,但是量又都不够，等于是综合了上述的两项产品，但是这款适合那些小心翼翼怕给宝宝补过量的宝宝，所以，请您自行选择吧！

    你的宝宝缺锌吗？

    bio island帮你解决宝宝缺锌问题，一岁以上宝宝适用，每片中含有：葡萄糖酸锌21mg，相当于锌3mg，并含有葡萄糖。

，

   哪个宝宝都难免有个头疼脑热，也是身体的一种自我防御，但是爸爸妈妈总是很揪心，推荐两款小药。

    1、德国VICKS VAPORUB 婴幼儿专用外用止咳通鼻膏，三个月+

2、panadol婴儿感冒退烧止痛滴剂20ml，一个月+

   当然，要想宝宝有个好身体，来自饮食的营养才是重中之重，不能单纯依靠额外的补充剂。搜集来这些知识与妈妈们一起探讨学习，愿我们的宝宝健康快乐的茁壮成长！